亲爱的病友,您在我科经过一段时间的治疗,现在可以准备回家休养,或是重新开始生活、工作和学习。为帮助您巩固治疗,防止病情复发,促进健康,现提出以下建议,供您参考。

一、 一般指导 1.您的休养环境要舒适安静,通风宜在清晨和临睡前,要根据气候及时增减衣物,避免着凉感冒。 2.您必须戒烟限酒。 3.保持大便通畅,每1-2天解一次大便,帮助润滑肠道的有香蕉、香油、蜂蜜等,必要时根据自身情况服缓泻剂如芦荟胶囊、果导等。 4.您不要过于疲劳,包括繁忙的工作、体力活动等。 二、饮食指导 1,您需进食低盐、低脂肪、清淡易消化的食物,少量多餐。多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质类,少食动物脂肪和胆固醇含量较高的食物。 2.优质蛋白包括:瘦肉、牛肉、水产类、乳类、蛋类、豆类等。 3.高脂肪食物包括:食用油、肥肉、蛋黄、动物内脏、芝麻花生,核桃。 4.含盐量高的食物:各类腌制品、卤制品。5.糖尿病患者根据血糖变化进行饮食。 三、心理调适 在日常生活和工作中,要保持心情愉快,不要精神紧张,避免情绪过于激动。内向性格的病人,要学会向他人倾诉,排解心理矛盾。 四、适当运动 由于患者的运动量受限,运动处方必须调整。您适宜的运动有步行、慢跑、骑自行车等。活动后出现疲乏、胸闷、心慌时应立即停止活动。短时间的有氧活动,增加间歇休息时间等,都可使患者诚轻疲劳程度。最后的目标心率,应保持比运动试验时出现气急和疲劳的心率低10次/分。 五、用药指导 您出院时医生会根据病情给您带药,您一定要按医嘱服用,不可随意中断、换药或增减药物,注意自我观察,如有不适和不解的问题及时与医生取得联系。 心脏病常用的几类药物: 1)抗血小板、抗凝药物(拜阿司匹林、介宁、替格瑞洛、波立维):应注意观察大便颜色、有无牙龈出血,皮肤瘀斑等出血倾向。 2) B一受体阻制剂(如:美托洛尔):服用时应注意观察脉搏情况,脉搏小于60 次/分,应报告医生。 3)扩张血管,降低血压药物(如:欣康、硝酸甘油、倍博特,拜新同、代文等),要观察血压的变化,部分病人服用此类药物会出现面部潮红、头胀、头痛等不适,应告知医生。 4)强心药物(如:地高辛、伊伐布雷定、可达龙):如有恶心、呕吐、心慌、黄、绿视或脉搏小于 60次/分等情况,请与医护人员联系。 5)利尿药物(如:速尿、安体舒通等):注意尿量的变化,配合记录尿量,大量排尿,应遵医嘱适当补钾:需检测电解质水平。 6)降糖药物(如:盐酸二甲双胍、达美康、拜糖萍):糖尿病患者应随身携带含糖食物,警惕低血糖的发生,遵医嘱按时服药、按时进餐,如有饥饿感、出汗、心慌、乏力等情况,立即食含糖食物,并报告医生。 7)降脂药(如,辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、来适可):需检测肝功能、警惕肌病。 六、个体指导 1.生育期妇女应作好节育,避免因妊娠加重心胜负担。2.请控制好您的血压、血脂、血糖。 七、随诊请到心内科专科门诊。 专家门诊时间 周一:张爱民 马小花 15098958130 周二:陈博 18765415662 周三:岳文伟 屈福超 15621865955 周四:李秀峰 15628818819 周五:岳文伟 阚冰冰 15726158829 周六:岳文伟 屈福超 15169006721 周天:陈博 李秀峰 18765415662